Recepten

Recept: Chili con carne met naanbrood

Recept: Chili con carne met naanbrood

Word je ook weleens gek van altijd hetzelfde eten? Ik at de laatste tijd bijna altijd rijst met groenten en kip of een ander stuk vlees. Dit verveelde me ontzettend. Ik bekeek toevallig wat oude foto’s en kwam toen dit zelf bedachte recept tegen. Chili […]

Recept: Taco bowls (Meal Prep)

Recept: Taco bowls (Meal Prep)

Deze taco bowls zijn het perfecte meal prep recept. Je kunt het voorbereiden en gemakkelijk opwarmen in de magnetron als je het wilt eten. De taco bowls zijn een goed vullende en gezonde maaltijd.

Recept: Broodje zelfgemaakte falafel

Recept: Broodje zelfgemaakte falafel

Falafel. Een goed alternatief voor als je (een keer) geen vlees wilt eten. Deze zelfgemaakte falafel is echt heerlijk! Ik eet mijn falafel altijd op een pitabroodje met wat zelfgemaakte (gezonde) tzatziki.

Recept: Havermout muffins (Meal prep)

Recept: Havermout muffins (Meal prep)

Deze muffins gemaakt van havermout kun je gemakkelijk meenemen en bewaren. Ideaal dus voor een meal prep en als je veel onderweg bent. Je kunt ze als ontbijt of als snack eten! Een heerlijk gezond tussendoortje die ook nog een goed vult! Je maakt ze […]

Recept: Zoete aardappel friet uit de oven met avocado dip

Recept: Zoete aardappel friet uit de oven met avocado dip

Bijna iedereen houdt wel van frietjes. Maar als je bezig bent met een gezonde levensstijl en gezonde voeding, is dit niet zo een goede keuze. De  perfecte oplossing: friet van zoete aardappel uit de oven! Zoete aardappel friet is gezond en ook nog eens heel […]

Recept: Havermout ontbijt smoothie

Recept: Havermout ontbijt smoothie

Super lekkere en snelle ontbijt smoothie! Ook een goed idee als je liever onderweg ontbijt!

Recept: Proteïne wafels met aardbeien

Recept: Proteïne wafels met aardbeien

Gezond en lekker recept voor wafels met wat extra proteïne. Het is ook nog eens heel makkelijk te maken! Lekker om ’s ochtends als ontbijt of als lunch te eten.